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1日左右5回だけなのに

25.04.30

こんにちは。龍崎です。YouTubeで見つけたぽっこりお腹対策ストレッチ。手と足をクロスさせ上に伸びて伸びて伸びて曲がるこれ、左右5回ずつだけなの···

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